" Flourish è l’arte di trasformare le cicatrici in fioriture, di trovare armonia nel caos,
di riconoscere che ogni fine porta con sé
un nuovo inizio. "
Scopri il nostro protocollo
Dal punto di vista psicologico, l'attività fisica ha un impatto positivo sull'umore, contribuendo a diminuire livelli di ansia e depressione spesso associati alla diagnosi e al trattamento del tumore al seno. Partecipare a programmi di esercizio può anche offrire opportunità di socializzazione e supporto emotivo, elementi fondamentali nel percorso di recupero. Infine, l'attività fisica regolare migliora la funzionalità cardiovascolare e respiratoria, aumentando la resistenza e l'energia complessiva.
Cosa prevede il progetto Flourish?
Attività psicofisica di gruppo (massimo 8 partecipanti) articolata in due sessioni settimanali di 2 ore ciascuna, per un totale di 12 settimane, che includono:
1 ora
di esercizi fisici specifici focalizzati sia sulla parte superiore che su quella inferiore del corpo.
1 ora
di supporto psicologico di gruppo focalizzato sull’immagine corporea, l’integrazione mente-corpo, la riduzione della percezione dolorifica, l’elaborazione e la condivisione delle emozioni e dei sentimenti.
100%
di positività! L’attività fisica e il supporto psicologico insieme creano un’energia che trasforma il percorso di cura in un viaggio di rinascita.
Scopri un rifugio nel cuore di Milano, dove ogni dettaglio è pensato per farti sentire speciale
Molto più di una palestra, questo spazio riservato con ambienti curati e un’atmosfera intima. Uno spogliatoio con morbide tendine, che trasforma il cambiarsi in un gesto di puro benessere.
Se stai affrontando anche tu questo difficile percorso, o conosci qualcuna in questa situazione, contattaci.
XBENE Milano
via Varese 12 - Milano
t. : +39 3332917729
info@progettoflourish.it
© 2025 Clara Dubbioso